Har du fået erstattet en eller flere tænder med implantater? Så ved du allerede, hvor stor en forskel de kan gøre for både udseende og tyggefunktion. Men vidste du, at netop implantater stiller ekstra høje krav til din daglige mundhygiejne – især mellem tænderne?

Mange implantat-ejere står med det samme spørgsmål: “Kan jeg overhovedet bruge tandtråd uden at beskadige mit nye, kostbare implantat?” Svaret er heldigvis ja – hvis du vælger de rigtige hjælpemidler og bruger dem korrekt. Gør du ikke det, kan usynlig biofilm hurtigt udvikle sig til mucositis eller endnu værre peri-implantitis, som i værste fald kan true hele implantatet.

I denne artikel guider vi dig trin for trin gennem:

  • hvorfor rengøring omkring implantater er endnu vigtigere end ved naturlige tænder
  • hvilke typer tandtråd, interdentale børster og andre redskaber der er sikre – og hvilke du bør undgå
  • den skånsomme teknik, der holder tandkødet sundt og implantatet fast forankret
  • de tidlige faresignaler, du aldrig må overse

Læs videre, og få alle de praktiske tips, der sikrer, at dit implantat holder sig sundt, stærkt – og sidder, hvor det skal – mange år frem.

Forstå implantater og hvorfor rengøring mellem tænderne er ekstra vigtig

Når en naturlig tand erstattes af et implantat, får du et helt andet biologisk udgangspunkt at pleje. Den naturlige tand holdes fast i kæbeknoglen af en parodontalmembran (et tyndt lag bindevæv med blodkar og nerver), som fungerer som stødpude og immunforsvarsbarriere. Rundt om tandhalsen slutter tandkødet tæt til emaljen, men der er stadig et fint netværk af fibre, der hæfter sig direkte i tandens rodoverflade.

Implantatet har ikke denne membran. I stedet vokser knoglen direkte på implantatskrue-overfladen (osseointegration). Blødt væv kan kun lægge sig som en “pakning” op ad implantatets abutment og krone, uden de samme stærke fibre. Resultatet er:

  • Ingen elastisk stødpude – implantatet registrerer ikke tryk og traumer på samme måde som en naturlig tand.
  • Færre blodkar i bindevævet omkring implantatet, og dermed et svagere immunforsvar lokalt.
  • Biofilm kan lettere “skubbe” sig ned i spalten mellem tandkød og implantat, fordi vævet ikke er bundet så fast som ved en tandrod.

Hvis plak ikke fjernes konsekvent, udvikler det sig hurtigt til peri-implantær mucositis (betændelse i slimhinden). Ubehandlet kan tilstanden trænge dybere og blive til peri-implantitis, hvor både knogle og implantatfæste nedbrydes. Denne proces går ofte hurtigere end almindelig parodontose omkring naturlige tænder, netop på grund af det anderledes vævsfæste.

Derfor er daglig mekanisk rengøring afgørende. Tandbørsten renser de synlige flader, men mellem implantatkroner, broer og omkring abutments ophobes biofilm, som kun fjernes med tandtråd, interdentalbørster eller andre specialhjælpemidler. Uden denne ekstra indsats risikerer du, at selv et perfekt indsat implantat fejler på grund af betændelse, løshed eller knogletab.

Opsummeret: Implanter kræver et dedikeret renseritual – hver dag, resten af livet. Det er langt nemmere at forebygge biofilm end at skulle behandle peri-implantitis senere.

Kan jeg bruge tandtråd? Ja – men vælg de rigtige hjælpemidler og undgå faldgruber

Ja, du kan sagtens bruge tandtråd omkring dine implantater – du skal bare vælge de rette hjælpemidler og vide, hvornår de er mest effektive.

Sikre valg til implantater

  • PTFE-tandtråd (ofte kaldet “implant floss”) er fremstillet af et glat, teflon-lignende materiale, der ikke trevler eller flosser op omkring skruer og kroner.
  • Implantat-specifik superfloss kommer med en stiv ende til at indtræde under broer og en tyk, svampet midte, som effektivt skurer biofilm væk uden at skære i vævet.
  • Interdentalbørster med plastbelagt kerne findes i flere diametre. Den plastiske coating forhindrer metal i at ridse titanium eller zirconia-abutments.
  • Vandtråd/​mundskylleapparat er et udmærket supplement, men bør ikke erstatte mekanisk rengøring med tråd eller børster.

Hvornår er klassisk tandtråd nyttig?

Tandtråd eller superfloss er især praktisk:

  • Under broer og pontics, hvor almindelig børstning ikke kan nå op på undersiden.
  • I meget stramme kontaktpunkter mellem implantatkroner og nabotænder, hvor selv de tyndeste interdentalbørster ikke kan passere.

… og hvornår er interdentalbørsten førstevalg?

Når der er bare lidt plads mellem implantat og nabo-tand eller under en fast bro, fjerner en korrekt tilpasset interdentalbørste biofilm hurtigere og mere skånsomt end tråd. Som tommelfingerregel: Kan en 0,4-0,6 mm børste passere uden tvang, så brug børsten – ikke tråden.

Faldgruber du bør undgå

  • Bomuldstråd, uldfloss eller andre fibre, der kan trevle og blive fanget omkring gevindet.
  • Interdentalbørster med ubelagte metaltråde, som kan beskadige implantatoverfladen og gøre den mere modtagelig for bakterier.
  • Overdreven kraft: skær aldrig tråden “ned” i vævet – før den forsigtigt igennem og form den til et C om abutmentet.

Tip: Gør mundhygiejnen til en rutine, men husk også at give hjernen et lille pusterum. Et hurtigt kant-krydsord på Senior Online kan være en behagelig pause mellem morgenbørstningen og tandtråden!

Sådan gør du: skånsom teknik, rutine og tegn på problemer

En skånsom men konsekvent renholdelsesrutine er alfa og omega, når du vil mindske risikoen for mucositis og peri-implantitis. Her får du en praktisk guide, som du kan printe ud og hænge på spejlet.

1. Tandtråd omkring enkelt-implantater

  1. Vælg den rigtige tråd. Brug PTFE-tandtråd eller en superfloss til implantater. De har glat overflade, flosser ikke og glider lettere forbi kronens kontaktpunkt.
  2. Før tråden ind uden tvang. Brug en savende bevægelse, så du ikke “klikker” hårdt igennem kontaktfladen og beskadiger gingiva.
  3. Danne en C-form. Læg tråden rundt om abutmentet som et C, og skop (skrub) op og ned 5-6 gange. Undgå at save frem og tilbage nede i tandkødslommen.
  4. Flyt tråden. Skyd tråden til side, så en ren del bruges på den næste flade.
  5. Skyl efter. Afslut med vand eller en alkoholfri mundskyl for at fjerne løsnet biofilm.

2. Faste broer og pontics

Kan du ikke komme igennem kontaktpunkterne, er en implantat-superfloss eller en interdentalbørste ofte det bedste valg:

  • Størrelse: Børsten skal fylde rummet uden at klemme. Start med den mindste farvekode (typisk blå) og arbejd dig op, til du møder let modstand.
  • Plastbelagt kerne: Undgå metaltråd uden belægning, så du ikke rids­er implantatet.
  • Teknik: Før den vinkelret ind, bevæg 2-3 mm frem og tilbage, og drej forsigtigt rundt om søjlen under broen.

3. Hvor ofte – Og hvor hårdt?

Hjælpemiddel Frekvens Tryk
PTFE-tandtråd Dagligt Let, 15-20 g (som at trykke på en appelsin)
Interdentalbørste Dagligt Let kontakt – børsterne må kun lige bøje
Oral irrigator Som supplement Medium styrke, 4-6 bar

4. Efter operation

Er implantatet nyligt sat ind, skal du vente, til kirurgen eller tandplejeren giver grønt lys – typisk 10-14 dage for interdentalbørste, op til seks uger for tråd under en helbro.

5. Selvtjek og professionelle kontroller

Book kontrol hver 3.-6. måned. Undervejs kan du minde dig selv om daglig pleje på kreative måder – fx ved at løse små krydsord på badeværelsesspejlet. Har du brug for krydsordshjælp til ordet “fald”, finder du inspiration hos Senior Online.

6. Alarmsignaler – Søg hjælp straks ved

  • Blødning der fortsætter efter 1 uges regelmæssig rengøring
  • Rødme eller hævelse omkring implantatet
  • Vedvarende dårlig smag eller pusudflåd
  • Nyopstået smerte eller dunkende fornemmelse
  • Løshed i krone, abutment eller hele implantatet

Oplever du ét eller flere af disse symptomer, skal du kontakte din tandlæge eller tandplejer med det samme – jo tidligere behandlingen sættes ind, desto større er chancen for fuld heling uden tab af implantatet.